Kaip atsikratyti toksemijos nėštumo metu: 10 naudingų patarimų

Ar jūs gyvenate laukdami mažo stebuklo, kuris auga viduje? Ir, greičiausiai, jie jau sužinojo, kas yra ankstyva nėščių moterų toksikozė ... Deja, tai yra nemaloni būklė (tai yra būklė, o ne liga), lydi 2/3 nėščių moterų, neatsižvelgiant į būsimo vaiko amžių ir lytį. Tačiau toksikozė nėra sakinys, ir jūs galite kovoti su juo. Mes jums pasakysime, kaip atsikratyti toksikozės nėštumo metu arba gerokai sumažinti jo apraiškas.

Straipsnio turinys

Moksliniame pasaulyje „toksikozės“ sąvoka laikoma apsinuodijimu organizmu. Sudėtingas terminas suprantamas kaip apsinuodijimo savimi procesas: organizmas ne visiškai suvokė su juo susijusius pokyčius. Ir suvokia vaisiaus vystymąsi kaip pavojų ir grėsmę sveikatai.

Tačiau prisitaikymo procesas yra greitas. Ir paprastai į klausimą, kiek ilgai trunka toksikozė nėštumo metu, ekspertai atsako: nuo 6 iki 12-16 savaičių. Po ketvirto mėnesio 99,9% moterų nerimauja dėl nemalonumo.

Pagrindinės toksikozės apraiškos

Svarbiausias toksemijos pasireiškimas yra pykinimas. Ji užvaldo nėščią moterį ne tik ryte (nors šiuo metu ji visais šlovės metais pasireiškia vėmimu ir galvos svaigimu), bet ir per dieną.

Pykinimo priežastys dar nėra nustatytos. Pasak populiarių įsitikinimų, jie yra susiję su hormonų padidėjimu moters organizme, kuris išsivysto į visas hormonines audras. Pavojus yra moterims, sergančioms uždegiminėmis reprodukcinės sistemos ligomis, endokrininėmis ir neurologinėmis ligomis.

Bet net jei nėščia moteris yra visiškai sveika, ji gali pradėti jaustis pyksta dėl patyrusių stresų, katarrinių ligų, miego trūkumo, perviršio. Todėl „įdomioje padėtyje“ labai svarbu ne tik valgyti teisę, bet ir laikytis teisingo kasdienio gydymo režimo, žinoti, kaip gydyti peršalimą nėštumo metu .

Labai dažnai pykinimas sukelia kvapus, net ir tuos, kurie patiko moteriai prieš nėštumą. Muilo kvapas vonioje, jos vyro Kelnas, aromatai iš virtuvės - visa tai lengvai sukelia pykinimą.

Toksiškumo laipsniai

Prieš priimant sprendimą, kaip atsikratyti toksemijos nėštumo metu, būtina nustatyti jo vystymosi laipsnį. Nepaisant to, kad ši sąlyga nėra medicinos požiūriu liga, kartais jos apraiškos gali sukelti rimtą žalą moters organizmui. Tokiu atveju tiek motinai, tiek būsimam kūdikiui reikia privalomos medicininės pagalbos ligoninėje.

  • Lengvas laipsnis Vėmimas pasireiškia ne daugiau kaip 4-5 kartus per dieną, gali atsirasti nedidelis svorio sumažėjimas. Ši sąlyga nekenkia motinos ir vaiko sveikatai ir nereikalauja stacionarinio gydymo.
  • Vidutinis laipsnis Vėmimas stebimas iki 10 kartų per dieną, pablogėja bendra moters būklė, ji jaučiasi pavargusi, apatinė ir praranda svorį. Gali būti padidėjusi kūno temperatūra, padidėja pulsas ir sumažėja kraujospūdis. Šiuo atveju moteriai reikia medicininės priežiūros ir hospitalizavimo.
  • Aukštas laipsnis. Ši būklė pastebima 1% nėščių moterų ir labai pavojinga. Maistas visai neveikia motinos kūno. Dažnai vėmimas (iki 20 kartų per dieną) moteris praranda daug skysčių, o svorio netekimas siekia 2-3 kg per savaitę. Toksikozė labai gydoma tik ligoninėje.

Būtinai pasikonsultuokite su savo gydytoju, jei pykinimas atsiranda dėl kiekvieno staigaus judėjimo, stebimas slėgio šuolis, stebimas per didelis odos sausumas. Arba, jei galvos svaigimas paskatina jus pabusti naktį, prarandama orientacija. Visa tai gali reikšti vidutinio ir didelio toksikozės laipsnio atsiradimą.

Patarimai, kaip atsikratyti toksemijos nėštumo metu

Deja, nėra visuotinės priemonės dėl toksemijos. Kiekvienos moters kūnas yra toks individualus, kad tarp galimų vaistų kiekviena motina pasirenka savo. Tačiau yra keletas bendrų rekomendacijų, kurios veikia beveik visada.

  • Praleiskite ne mažiau kaip dvi valandas per dieną gryname ore.
  • Valgykite dažnai ir po truputį. Atsisakykite valgyti 2-3 kartus per dieną, nes jis paprastai pradeda jaustis blogai tuščiame skrandyje. Užkandžiai kas porą valandų.
  • Miegate, kai langas atidarytas, kad oras kambaryje būtų šviežias.
  • Neskubėkite ryte pakilti iš lovos. Pirmiausia valgykite obuolį arba jogurtą, atsigulkite ir tik tada, kai pykinimas praeina, pakilkite.
  • Pusryčiai gali valgyti kiaušinius, sūrį, pieno produktus, vaisius.
  • Venkite aštraus ir riebaus maisto: jis sukelia pykinimą.
  • Negalima valgyti karšto, tik maloniai šilta.
  • Kol kas atsisakykite sriubų. Negalima gerti maisto. Tačiau tarp užkandžių gerti daugiau.
  • Venkite nemalonių kvapų.
  • Nedarykite aštrių posūkių ir judesių.

Ir daugiau - atsipalaiduokite daugiau! Iš tiesų, nepaisant to, kad pagal darbo teisės aktus motinystės atostogos moteriai leidžiamos tik po 28-osios savaitės, pagrindinės sveikatos problemos dabar laukia. Įdėkite darbą į foną, nesvarstykite apie problemas, ir klausimas, kaip atsikratyti toksikozės nėštumo metu, jums nebebus toks įdomus!

Kaip atsikratyti toksikozės nėštumo metu: video

Palaikykite projektą - pasidalinkite nuoroda, ačiū!

Pradinis puslapis