Dietos
9459
Meniu ir receptų dieta „Montignac“ už savaitę: svajonių programa „Valgykite ir auga plona“
Montignac dieta: glikeminis maisto produktų indeksas ir pagrindiniai dietos principai. Privalumai ir trūkumai. Kontraindikacijos. Leidžiamų produktų lentelė, savaitinis meniu. Rezultato nustatymas. Nuomonės mitybos specialistai.
9166
Mitybos modelis: kaip priartėti prie idealo per 2 savaites, savaitę ir 3 dienas
Mitybos modelis: penki lieknėjimo dietos principai, meniu pavyzdžiai. Leistini produktai. Prancūzijos, Korėjos modelių, Victoria's Secret Angels, dietos. Teisingas išėjimas iš programos, jo privalumai ir trūkumai.
7122
Baltymų ir angliavandenių kaita: lėtas, bet patenkinamas būdas tobulam kūnui (BUCH dieta)
BUCH dieta: sistemos esmė ir jos veiksmingumas. Privalumai ir trūkumai. Rekomenduojami ir draudžiami produktai, pavyzdinis meniu. Receptai užkrovimui. Kaip išeiti iš programos nugalėtojo.
519
Viduržemio jūros regiono mitybos meniu per savaitę: būdas numesti svorį, gydymą ar naują gyvenimo būdą
Viduržemio jūros regiono dieta: privalumai ir trūkumai. Kiek galite iš naujo nustatyti. Kokie produktai yra įtraukti į programą ir ką reikėtų atsisakyti. Kas yra kontraindikuotinas. Savaitės pavyzdžių meniu ir receptai. Apžvalgos ir rezultatai.
2362
Meniu mažai angliavandenių dietos savaitę, privalumai ir trūkumai, receptai ir apžvalgos
Mažai angliavandenių dieta: mitybos savybės, kurios gali ir negali būti. Kaip suskaičiuoti e) Veiksmingumo vertinimas. Kas gali būti pavojinga sistema. Mėginių meniu ir skanūs receptai. Apžvalgos
309
Detox dietos meniu: mažiau kalorijų, daugiau veislės
Detoksinė dieta svorio netekimui ir valymui: paruošiamojo etapo savybės. Kompetentingos detoksikacijos taisyklės. Aštuonių rūšių programos. Išsamus savaitės meniu. Receptai klasikiniai detox patiekalai.
5099
Bananų dieta lieknėjimui: didelės kalorijos tropiniai vaisiai smulkintam skaičiui
Bananų dieta: kiek kg galite prarasti. Ar tinka vaisius? Meniu yra tris dienas ir savaitę. Pasninkavimo dienų keitimas. Ledų ir blynų receptai svorio netekimui. Kontraindikacijos.
9409
Dieta ant vandens: gėrimas gyventi plonas
Vandens dieta ir mitai apie tai. Kaip apskaičiuoti individualų kasdienį skysčio tūrį. Kodėl arbata ir kava nėra laikomi vandeniu. Meniu 7 ir 10 dienų. Skirtumai japonų, kinų ir vandens druskos dietos.
301
„Choco“ dieta svorio netekimui: ar kūnui reikia streso mainais už „minus keletą kg“ (šokolado dieta)
Šokolado dieta: ar yra naudos. Kiek galite numesti svorio. Kaip pasirinkti kokybišką gydymą. Meniu nuo vienos dienos iki savaitės ir daugiau. Taupančios galimybės su kefyro, baltymų, kakavos, makaronų. Kontraindikacijos dėl šoko dietos vartojimo.
4900
Druskos neturinčios dietos meniu 14 dienų: mes planuojame šviežią mitybą ir kardinalius drabužių pakeitimus
Dieta be druskos: kiek galite prarasti. Gaminių lentelė. Detalus meniu 7 ir 14 dienų baltymų, kinų, japonų veislių. Kiek galite „sėdėti“, nekenkiant sveikatai. Kaip išeiti. Kontraindikacijos.
9689
„Ballerinas“ dietos dieta: kaip paversti trapią
Dietiniai balerinai: pagrindiniai principai. Kiek gerti vandenį. Du meniu variantai keturių dienų iškrovimui. Dieta savaitę arba dešimt dienų svorio netekimui nuo 7 iki 9 kg. Maya Plisetskaya tarybos. Ką sako ekspertai.
44444
„Awesome“ dieta 14 dienų: minus 12 kg kaip atlygis už sunkų testamento testą
„Nuostabus“ mityba: kiek galite mesti. Pagrindinės taisyklės ir pasirengimas numesti svorio. Išsamus meniu 14 dienų. Taupymo parinktis. Ką negalima naudoti. Išeikite iš dietos. Trūkumai ir kontraindikacijos.
5769
Dr. Kovalkovo mityba: tu nesiima tyliau - bus mažiau
Dieta Kovalkova: principai ir nauda. Išsamus kiekvienos jų svorio kritimo etapų ir prognozių aprašymas. Ką negalima naudoti. Dienos pavyzdžių meniu. Produktų lentelės parankiniai. Geriamojo vartojimo taisyklės.
1012
Išsamus anglų kalbos dietos meniu 21 dieną su baltymų ir daržovių receptais
Klasikinė angliška dieta svorio netekimui. Leistinų produktų lentelė. Išsamus meniu 21 dieną. Uždrausti druską. Kad tiktų. Baltymų ir daržovių receptai. Grįžkite į įprastą mitybą. Kontraindikacijos.
5436
Dieta avižinių dribsnių: svorio sumažėjimas aristokratiškuose pusryčiuose
Avižiniai dribsniai: nauda ir žala. Tinkamai virkite lieknėjimo košė. Kūno paruošimas ir valymas. Pasirinkite metodą: nuo trijų dienų iki dviejų savaičių. Kiek galite numesti svorio. Spąstai ir kontraindikacijos.